Контактная информация:
672010 Забайкальский край, г. Чита, ул. Баргузинская, 13
телефон: (3022) 35-76-61
e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
проезд: тролейбусом №1, №3, №6 - остановка «Горбольница»

35-76-61

Система Orphus

Кто на сайте

Сейчас 43 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Тревожность – чувство беспокойства, характеризующееся неадекватностью возникновения. Тревожность – это чувство небезопасности. Родители тревожных детей зачастую предъявляют к ним завышенные требования, не выполнимые для ребенка. Иногда это связано с неудовлетворенностью собственным положением, с желанием воплотить в ребенке свои нереализованные мечты. Это может быть связано с высоким статусом родителей, нежеланием видеть в ребенке неудачника. Нередко и сами родители тревожно-мнительны, и малейшая неудача воспринимается кК катастрофа. Многим родителям тревожных детей самим необходимо заняться повышением самооценки.

Можно посоветовать родителям хотя бы в течение одного дня записывать все замечания, которые они сделали или хотели бы сделать ребенку, и все поощрения. Это поможет увидеть, какой метод воспитания доминирует – негативный или позитивный. При повышенной строгости, излишней требовательности и раздражительности у ребенка формируется тревожность.

Также вы можете написать список достоинств и недостатков вашего чада и увидеть то, каким вы его воспринимаете. В человеке всегда есть и хорошее, и плохое, и закон сохранения равновесия работает и здесь. Еще мудрецы говорили: если ты смотришь на что-то и видишь это только с одной стороны – плохой или хорошей, - считай , что слеп.

Ваш малыш – ваша радость, и чем больше света вы ему дадите, тем  светлее ему будет идти.

Критерии детской тревожности

  • Страхи;
  • Мышечное напряжение;
  • Эмоциональное напряжение;
  • Потливость;
  • Слезливость;
  • Неуверенность в себе.

Тревожность предполагается, если хотя бы два из вышеуказанных критериев постоянно проявляются в поведении ребенка.

Как играть с тревожными детьми?

  • Разложите сложное действие на несколько простых;
  • Используйте принцип поэтапности;
  • Старайтесь не соревноваться, так как тревожный ребенок не уверен в себе и уже заранее расстраивается, что обязательно проиграет.

«Воздушный шарик». Цель – снижение психоэмоционального напряжения. Ребенка просят представить, что он надувает шарик. Нужно вдохнуть воздух, поднести воображаемый шарик к губам и, раздувая щеки, медленно, через приоткрытые губы надувать его.

«Смелый чебурашка». Цель – повышение уверенности в себе. Ребенок превращается в чебурашку, залезает на стул и громко и уверенно читает вслух стишок.

«Насос и мяч». Цель – снижение мышечного напряжения. На звук «ш-ш-ш» из положения сидя медленно поднимается вверх, вытягивая руки; на звук «с-с-с» медленно возвращаемся в исходную позицию – садимся на корточки, обхватив руками колени.

«Я – король». Цель – повышение самооценки. Ребенок в роли короля делает указания, сидя на троне: принеси мне игрушку, спляши польку.

Рекомендации  родителям

  • Любите своего ребенка всем сердцем и проявляйте эту любовь.
  • Обращайте внимание ребенка на его успехи, даже самые маленькие.
  • Чаще ласково прикасайтесь к ребенку.
  • В минуты раздражения не смотрите в глаза.
  • Не унижайте наказаниями.
  • Давайте оценку поступку, а не личности.
  • Говорите тихо и медленно.
  • Спрашивайте мнение ребенка («А ты как думаешь?»).
  • К изменениям готовьте его заранее.
© CopyRight МБДОУ "Центр развития ребенка - детский сад № 71" г. Чита, ул. Баргузинская, 13, 2011-2018, создание сайта: «Меридиан»